简单讲解一下关于蛋白粉优点

　　简单讲解一下关于蛋白粉优点

　　蛋白粉的功效和作用一直被人们所认可，对蛋白粉的功效和作用，许多人感受过其多样作用，蛋白粉的功效和作用不仅可以降低血糖，还可以降低血压的蛋白粉的功效和作用，因此，可以降低血糖掌握蛋白质粉的吃法，可以最有效地体验蛋白质粉的10种效果和作用。

　　蛋白质粉是什么?

　　由蛋白质粉、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，作为主要成分之一的乳清蛋白中含有丰富的蛋氨酸，可以弥补大豆蛋白的不足，平衡9种人体所需的氨基酸。

　　蛋白粉的功效和作用1

　　的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白，有助于防止热量过剩和脂肪合成的增加，降低血压，减少发病的发生;有助于降低高脂血症患者的血脂和胆固醇，减少发病症状的发生。

　　蛋白粉的功效和作用2

　　蛋白质富含透明质酸，具有刺激胰腺分泌的突出作用，产生蛋白粉的饱腹感，可以有效降低血糖。

　　蛋白粉的功效和作用3

　　所有冠心病患者都极度缺乏蛋白质，导致冠状动脉粥样硬化、管腔狭窄，血粘度高，供血困难，蛋白粉有助于改善血管弹性，调整血液功能。

　　蛋白粉的功效和作用4

　　肝脏是中性脂肪代谢、合成、运转、利用的主要器官，如果运转失衡，中性脂肪就会蓄积，成为脂肪肝，蛋白质少的优质蛋白质是理想的蛋白质食品，可以有效防止脂肪肝。

　　蛋白粉中含有的必需氨基酸，为了修复坏死的肝细胞，促进肝功能的恢复，迅速有效地合成身体所需的蛋白质。

　　医学证明，食物中缺乏蛋白质、胆碱等抗脂肪因子会损伤肝脏，诱发硬化。

　　蛋白粉的功效和作用5

　　由于蛋白质的优质化，是溃疡修复的最好来源，能迅速促进溃疡面的愈合，保护胃免受损伤。

　　蛋白粉的功效和作用6

　　神经衰弱者常常脑力、体力不足、食欲减退、易疲劳、工作效率差、入睡困难、多梦、容易醒来、烦躁，科学证明失眠患者脑内5-羟色胺合成减少，蛋白粉作用中色氨酸的摄入可以缓解患者的生理压力，蛋白粉的作用有助于补充脑力和体力。

　　蛋白粉的功效和作用7

　　体重超过理想的20%则肥胖，除遗传、内分泌因素外，多为食物性肥胖，为了控制高脂肪、高糖食物，增加蛋白粉可以减少过量的热量摄入，纯蛋白质摄入量充足可以减少对高脂肪、高糖食物的嗜好;为了减肥，保护心脏很重要。